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初めてのジムですが、ストレッチからトレーニングの仕方まで丁寧に教えて頂き、少しずつ体の変化・体力が付いてきたのも分かります。
一人一人にあったトレーニングメニューを構成をしてくれるので、効率良く鍛えられ自分にあった体づくりが出来ています。
キックボクシングのメニューも取り入れてくれ、全く分からなくても楽しくトレーニング出来ます。
1対3のトレーニングなので、しっかり見て指導してくれるので、怠けずに楽しく頑張れます。
ジム内もとても綺麗で、清潔に管理されているので気持ち良く利用させて頂いています。